职场心理学：如何应对职场敌人（图）

职场中如何对付敌人

办公室里似乎总有几个我不喜欢的烦人的家伙：古怪、多嘴、不断拍马屁……为什么心理价值观和性格差异如此巨大的人会成为同事呢？ 叹息之后，你采取了冷处理的原则：不靠近，不远离，保持“安全距离”。 但有一天，你突然接到了BOSS的命令。 有一个重要的计划需要你和那个烦人的家伙一起完成。 “安全距离”瞬间被打破。 职场上面对敌人时，如何调整心态，齐心协力？

“狭路相逢”需要团结起来

无论你跳槽到哪个单位，职场中总会有一群你喜欢的同事，一群不痛苦、不烦人的同事，还有一群让你怎么看都觉得不舒服的同事。 。 难吃。

“不喜欢”的定义非常广泛。 可能是他（她）的一些言论触及了你的道德底线，可能是他（她）强大的气场不经意间让你喘不过气来，也可能是你们两个产生了矛盾。 ，似乎总是有一些小矛盾不断地出现。 然而，职场上“仇人同路”的情况更令人沮丧。

杭州一家外贸公司的员工小睿，不久前就被这个问题困扰了很长时间。 小睿是一个80后的女孩。 她在公司工作了三年，与大多数同事相处融洽。 只有一名比他大几岁的男同事。 在小睿眼里，她是“职场敌人”。 “虽然他看上去很好相处，但其实很认真，凡事都想争第一。当领导提出加班时，他第一个举手回应，好像他是最世界上勤奋的人，这让我们都成为陪衬。” 小睿平时对这个“敌人”敬而远之，有机会就忽略他。 如果听到其他同事说他的坏话，小锐也会插嘴。 不久前，老板把小锐叫进了办公室。 里面站着一个男人，他是肖锐眼中的“最好的男同事”。 原来，有一个非常紧急的工作任务，老板想让他们两个一起努力完成。 小睿几次想找借口拒绝，但当她看到男同事认真听老板吩咐时，她的话又被咽了下去。 走出办公室的时候，小睿甚至觉得有些疯狂。

然而，在一起工作了几天后，小睿发现情况并没有她想象的那么糟糕。 为了完成工作进度，她的男同事每天都会早出晚归加班。 有时，男同事看到小睿工作太辛苦，就会主动承担更复杂的任务，这让她的小睿先回去休息了。 “以前我讨厌的缺点，比如很贴心，在我们合作的时候，似乎都变成了优点。如果不是他事事都追求完美，我们的工作进度也不会这么快。” 例会上，BOSS特别夸奖了小睿和男同事的相遇，两人交换了眼神，悄悄击掌庆祝。 小睿突然发现，对于同一个人，远看和近看，感情都会有微妙的变化。

学会“不评判的态度”

所以，回到起点，假设你的老板现在需要你和一个你平时非常不喜欢的同事一起工作。 你应该如何处理？ 第一步：如果你还是不能心平气和地与对方相处，那么你不妨在合作成为定局之前找一个合适的借口，并明确、委婉地向领导表达你的立场，如果你不这样做的话想接受这份工作，请另找专家。 当然，领导很可能会拒绝你，所以进入第二步。 第二步：协作是不可避免的，所以与你的“职场敌人”签订一份三部分协议，明确彼此的责任和权力，分工协作。 但如果工作之间不可避免地存在交叉怎么办？ 第三步：学会调整心态，以“不卑不亢”的方式与人沟通。

这绝不是一句空话，而是可以帮助你成长的。 受传统教育观念的限制，很多人只是简单地以自己的标准来划分别人是好人还是坏人。 事实上，当今多元化社会的特点之一就是很难用简单的方法来推断一个事物或一个人是什么。 是好还是坏。 这需要我们更加宽容，以不评判的态度应对。 不评判的态度是指：与人相处时，一旦遇到自己不喜欢的行为，不要很快判断它是好是坏。 关键是要宽容，积极欣赏对方的优点。 相处时有一定的沟通技巧。 有的人说话“咄咄逼人”，很烦躁，言语中总是含有批评、指责，很容易引发冲突； 有的人性格“孤僻”，总是逆来顺受，宁愿受委屈，也不愿不好意思拒绝别人的要求。 这样的人很容易吃力不讨好，在人际关系上无法达到平衡点； 第三种方法是心理专家最推荐的方法——“不卑不亢”型：需要澄清的澄清，该拒绝的时候拒绝，遇到自己无法承担的任务，要学会说“不”勇敢地。